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튀르키예 현지 버스 예매하는 방법

튀르키예 현지 버스 예약하는 방법(Obilet 이용하기, 이스탄불 야간버스)

여행

튀르키예 현지 버스 예약하는 방법(Obilet 이용하기) 튀르키예 현지 버스 예약하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 튀르키예의 국토 면적은 엄청나게 크기 때문에 우리나라 사람들이 자주 가는 카파도키아, 안탈리아, 폐티예, 앙카라 등에 방문하기 …

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도파민 중독이란? 도파민 중독 극복 방법

지금 나는 도파민 중독인가? 도파민 중독이란, 도파민 중독 극복방법 3가지

건강

일상생활에서 우리는 많은 중독에 노출되면서 자신이 도파민 중독인가? 라는 생각을 한번씩 하게 됩니다. 그렇다면 도파민 중독이 무엇인지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 도파민 중독이란? 도파민 중독이란 도파민 수치가 과도하게 증가하여 발생하는 상태를 …

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대사증후군

대사증후군이란(원인, 증상, 예방 및 관리)

건강

대사증후군이란? 대사증후군이란 대사증후군 자체는 증상이 없으며 심장질환, 뇌졸중과 같은 뇌혈관 질환 및 제2형 당뇨병의 위험을 증가시키는 요인으로 여러가지 징후가 복합적으로 나타납니다.   대사증후군 원인 대사증후군의 원인은 다양하지만 5가지를 알아보겠습니다. 1. …

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(튀르키예/터키여행) 12박13일 튀르키예 여행 경비, 여행일정

여행

터키여행, 튀르키예 여행 경비, 튀르키예 여행 후기 이제 코로나가 끝나고 해외여행을 떠나는 사람들이 많아졌는데요. 올해 1월에 비행기 티켓을 예매해서 12박 13일(5/29~6/10) 다녀왔어요! 저는 백종원 선생님의 스푸파를 보고 그 “천상의 맛”이라는 …

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